整腸作用

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こんにちは、皆様は普段ヨーグルトを食べられておりますか？ヨーグルトはとても美味しく、幅広い年代に人気の食べ物ですね。そんな人気のヨーグルトは発酵食品であり、とても腸内環境に良い食べ物であります。今回はそんな素敵なヨーグルトについて紹介してい...